Cargando...Rut Gómez es psicóloga y responsable técnica de la Residencia Comunitaria García Vaquero, del Grupo GB Residencias en Alcázar de San Juan. Atiende a las 46 personas que viven en el centro y coordina la parte técnica, que incluye la programación de talleres, actividades y la organización del trabajo del personal. Su labor se centra en acompañar a las personas con problemas de salud mental grave para que puedan retomar su vida y cumplir sus proyectos personales.
En mayo celebraron una jornada de puertas abiertas para dar a conocer el recurso, una iniciativa que repetirán el próximo año. Gómez explica que estas jornadas son útiles “porque aún hay mucha gente que no nos conoce” y sirven para “mostrar dónde viven las personas y cómo es su día a día”. Además, destaca que permiten “compartir espacios” entre usuarios y vecinos, lo que ayuda a “derribar barreras” y reducir el estigma que rodea a las enfermedades mentales.
La residencia acoge a personas con sufrimiento psicosocial grave, con diagnósticos como esquizofrenia, trastorno bipolar o trastorno obsesivo compulsivo. Gómez considera que no hay una única causa que explique los problemas de salud mental, sino “multitud de determinantes sociales” entre los que se encuentran las dificultades económicas o la falta de apoyo familiar y social. “Un malestar afrontado en soledad es mayor que cuando lo haces acompañado”, afirma.
Sobre el papel de la sociedad, la psicóloga cree que “la clave está en cuidar cómo nos sentimos y aprender a hablar de emociones”. Considera que se tiende a ocultar la tristeza, el miedo o el enfado “porque pensamos que no está bien sentirnos así”, cuando en realidad son emociones naturales y necesarias. También observa un avance en la normalización de acudir al psicólogo, aunque advierte que “no siempre es necesario para todo”. A su juicio, “el entorno debería ser el primer apoyo”, y los profesionales deben intervenir “cuando ese entorno no puede o no sabe acompañar”.
Gómez reconoce que es difícil cuantificar si los casos han aumentado, pero sí percibe una mayor demanda de ayuda y más visibilidad. “Se habla más de ello y se pide más apoyo”, indica. Para concluir, recuerda que “hablar de salud mental es hablar de sufrimiento humano” y anima a cuidar los hábitos básicos que también influyen en el bienestar psicológico: “Dormir, alimentarse bien, hacer ejercicio y mantener relaciones sociales”. Asegura que la clave está en el equilibrio y en “encauzar la vida hacia lo que queremos y nos aporta”.
