Cargando...¿Tienes picores o sensación de escozor en los pies? ¿La piel aparece roja, agrietada o escamosa? Puede que se trate de una infección por hongos. Estas infecciones están causadas por un grupo de hongos llamados dermatofitos, son más frecuentes durante los meses de verano, con el calor, aunque pueden aparecer en cualquier época del año. De entre distintos tipos de hongos que afectan a los pies, la Tinea Pedis o Pie de Atleta, es el más conocido y contagioso. Es muy fácil su contagio en piscinas, vestuarios y ambientes húmedos. Se suele localizar entre los dedos de los pies, aunque puede llegar a cubrir los laterales y la planta del pie. No es grave, pero puede resultar muy molesto debido al fuerte picor, el escozor y las grietas o ampollas que puede originar.
¿Por qué salen hongos en los pies?
Los ambientes húmedos y cálidos son los ideales para el desarrollo de hongos, por eso, usar zapatos y calcetines que eviten la transpiración, son factores predisponentes para tenerlos. También lo son caminar descalzo en lugares públicos como piscinas y vestuarios, o tener una mala higiene de los pies.
¿Cómo se pueden tratar este tipo de micosis?
Es importante consultar a un profesional de la salud para un diagnóstico y tratamiento adecuado especialmente en el caso de las embarazadas, las personas mayores y los diabéticos. Los tratamientos comunes incluyen el uso de medicamentos antifúngicos tópicos como cremas, lociones o aerosoles. Estos productos ayudan a eliminar los hongos y aliviar los síntomas asociados. El tratamiento de los hongos en los pies puede ser un proceso largo durante el cual es fundamental mantener una buena higiene limpiándolos y secándolos adecuadamente todos los días. Los hongos dejan de ser contagiosos después de que el tratamiento ha tenido efecto y la piel infectada ha sido renovada, lo cual puede llevar semanas. En algunos casos, los hongos en los pies pueden ser difíciles de tratar o pueden necesitar atención médica especializada, especialmente si la infección se ha extendido a las uñas. En estos casos, es importante acudir a un médico o un podólogo para recibir un diagnóstico y un tratamiento adecuados.
¿Cómo puedo prevenir los hongos de los pies?
Aquí tenemos algunos consejos:
- Mantén los pies limpios y secos. Se deben secar cuidadosamente insistiendo entre los dedos.
- Usa calzado transpirable como el hecho de cuero o algodón.
- Utiliza calcetines que absorban la humedad, como algodón o lana.
- Evita caminar descalzo en sitios públicos: Usa chanclas en lugares como piscinas, duchas públicas, vestuarios y gimnasios, donde los hongos pueden estar presentes.
- Evita compartir calcetines, zapatos o sandalias con otras personas.
- Mantén tus uñas limpias y cortas: Limpia tus uñas regularmente y córtalas en línea recta.
Consulta a un profesional sanitario si sospechas que tienes una infección fúngica en los pies o si notas cambios inusuales en tus uñas o piel.
Sagrario Pérez de Agreda Galiano
Farmacéutica Adjunta Centro de Información del Medicamento
