Cargando...Las actividades, dirigidas a toda la población migueleta, se desarrollarán del 23 de mayo al 9 de junio y tienen como objetivo concienciar a la población en general, y a las mujeres en particular, de la importancia de cuidar la salud y fomentar hábitos de vida saludables.
Así lo explicaba la concejal de Igualdad, América Moreno, quien indicaba que estas actividades no se dirigen en exclusiva a las mujeres, sino que en ellas pueden participar todas las personas que lo deseen. Moreno apuntaba que el grueso del programa se concentrará en una semana, en la que habrá actividades deportivas y lúdicas para todo el mundo, pero también charlas específicas y talleres en los que se tratarán temas que afectan especialmente a las mujeres como la menopausia o el estrés.
En este sentido, recordaba que “las mujeres suelen ‘mirar’ más por la salud de los demás que por la suya propia y esta Semana de la Salud pretende ser un toque de atención para que se dediquen tiempo a sí mismas y para conocer multitud de actividades y técnicas que pueden poner en práctica en su vida diaria para sentirse mejor”.
Las actividades comenzarán el próximo lunes, 23 de mayo, con la exposición fotográfica ‘Siempre adelante. Mujeres deportistas’, del Instituto de la Mujer. La muestra podrá visitarse hasta el 6 de junio en el Museo Etnográfico ‘Casa del Tío Félix’.
El jueves 2 de junio, a las ocho y cuarto de la tarde, en el escenario de verano del Parque Municipal ‘Nuestra Señora del Socorro’, tendrá lugar una master class gratuita de zumba, a cargo de Zumba-Fitness Irene Lara y del Centro Deportivo Mueve-T.
El viernes 3 de junio, a las diez y media de la mañana en el Museo Etnográfico ‘Casa del Tío Félix’, el matrón Victoriano González ofrecerá una charla informativa sobre la menopausia. Tras ello, todos los asistentes podrán degustar un desayuno saludable. El precio de la inscripción para esta actividad es de 1 euro.
El martes 7 de junio, a las cinco de la tarde, en el Aula del Centro de Día ‘Nuestras Raíces’, se impartirá un taller sobre el estrés, la ansiedad y la relajación. El taller, que correrá a cargo de la psicóloga del Centro de la Mujer, constará de una segunda sesión que tendrá lugar al día siguiente, a la misma hora, pero en el Gimnasio Municipal.
El miércoles 8 de junio, a las nueve y media de la mañana, se celebrará la III Marcha Saludable desde la Plaza del Ayuntamiento hasta el paraje de San Isidro. A continuación, en el Parque de la Noria, habrá una sesión de aeróbic al aire libre, con el monitor deportivo José Juan Ramírez.
Las actividades finalizarán el jueves 9 de junio, con la IV Ruta Cicloturista, que comenzará a las cuatro y media de la tarde. La ruta, que partirá de la estatua de La Vendimiadora, recorrerá diferentes caminos desde Miguel Esteban a El Toboso. En la localidad vecina, se tomará un café, se visitará el Convento de las Monjas Trinitarias y se asistirá a una representación teatral a cargo de la Asociación de Mujeres ‘Casa de la Torrecilla’ de El Toboso. En este caso, la inscripción es de 2 euros.
Las personas interesadas en participar en alguna de las actividades que requieren inscripción previa, deben apuntarse hasta el próximo 27 de mayo en el Centro de la Mujer de Miguel Esteban (segunda planta del Ayuntamiento).
