Cargando...Unas 80 personas, mayores de 60 años, asisten a la Gimnasia de Mantenimiento ofertada por el Ayuntamiento de Corral de Almaguer, a través de la concejalía de Servicios Sociales, en colaboración con el programa ‘Tu salud en marcha’ de la Diputación Provincial de Toledo. Tres días a la semana, el Pabellón Municipal de Deportes alberga esta actividad, una de las más demandadas por las personas mayores.
La concejala de Servicios Sociales, Manuela Lominchar, aseguraba que “la gimnasia es una fuente de salud física, mental y emocional para las personas de la tercera edad ya que, además de ayudarles a combatir los achaques propios de la edad, les ayuda a estar activos, a salir y a relacionarse con otras personas”.
En este sentido, Lominchar destacaba el esfuerzo del Ayuntamiento corraleño para seguir manteniendo este servicio “que, en muchos sentidos, es vital para nuestros mayores” y apuntaba que, desde el consistorio, se seguirá apoyando esta actividad que mejora la calidad de vida de las personas mayores y contribuye a crear hábitos positivos para el bienestar físico y psicológico de las mismas.
A través de diferentes ejercicios y juegos que implican sencillos movimientos, las personas mayores recuperan la fuerza perdida a lo largo de los años, disminuyen los dolores articulares y musculares, aumentan la elasticidad y previenen contracturas.
La Gimnasia de Mantenimiento también se utiliza como plataforma para promocionar diversas actividades dirigidas a las personas mayores y animarles a participar en charlas y exposiciones, entre otras.
