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Estilo de Vida

¿Cómo ahorrar energía?

Fotografía: Burak The Weekender (pexels)

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Ahorrar con la calefacción

La calefacción representa un 41% del consumo energético de nuestra vivienda. Esto, le da relevancia al tipo de caldera que tengamos. Para optimizar el funcionamiento de la caldera, es necesario que esté dotada de sistemas de regulación, como los termostatos de ambiente programables.

Cada grado que aumentemos la temperatura, el consumo de energía incrementa, aproximadamente un 7%. Se recomienda tener la vivienda a una temperatura ambiente de entre 19º y 21º C durante el día, y por la noche, mantener la temperatura en los dormitorios entre 15º y 17º C. Para evitar las fugas de calor, deben cerrarse las persianas y cortinas, aprovechando el calor acumulado durante el día.

El uso de las válvulas termostáticas en radiadores permite ajustar la temperatura de cada estancia a las necesidades requeridas en cada momento. El mejor lugar para colocar un radiador es debajo de las ventanas. Debe evitarse cubrir los radiadores con ropa o similares.

Al inicio de la temporada de calefacción, debe purgarse los radiadores. El aire contenido en su interior dificulta la transmisión de calor. Finalmente, los aislamientos y cerramientos de nuestra vivienda, son esenciales para un buen ahorro de energía.

Ahorrar en el baño

El gasto energético al producir agua caliente es el segundo en importancia y representa un 26% del total. Para ahorrar energía en este servicios, es muy importante disponer de un aparato que ajuste la potencia a las necesidades reales que puedan darse en cada momento,

La energía solar nos ofrece la posibilidad de precalentar el agua, llegando a prescindir en muchos casos del uso del generador. Si tienes grifos independientes, agua fría y caliente, es aconsejable cambiarlos por un único grifo monomando.

Si no se requiere agua caliente, los grifos monomando deben abrirse en la posición extrema del agua fría para evitar caudales que enciendan el generador. ¿Ducha o baño? Una ducha consume cuatro veces menos energía y agua que un baño. Tú decides.

Puede ahorrarse entre un 4 y un 6% de energía instalando un regulador de temperatura con termostato para la ducha. La temperatura ideal para la ducha y el aseo personal, se sitúa entre los 37 y 40ºC.

Ahorrar en la cocina

La cocina es un punto donde se consume gran cantidad de gas. El consumo energético derivado se estima en un 11% del total y el ahorro en gas es posible si tiene en cuanta algunas recomendaciones.

Debemos procurar que el fondo de los recipientes sea superior a la zona de cocción para que la llama incida totalmente en su base. De esta forma, aprovechamos al máximo el calor de la cocina.

El uso de ollas a presión, además de ahorrar tiempo, consumen menos energía- En ollas convencionales, el simple hecho de taparlas permite ahorrar energía. Además, los hornos pueden apagarse unos instantes antes del tiempo de cocción requerido para aprovechar el calor residual. Tanto si tienes un horno de gas como eléctrico, evita abrirlo, ya que cada vez se pierde el 20% de calor acumulado.

Es importante recordar estos consejos y ser conscientes de la importancia de realizar un consumo responsable de la energía, de esta forma fomentamos el ahorro energético y económico, al mismo tiempo que ayudamos a conservar el medioambiente y el desarrollo sostenible.

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