Así lo afirmaron la alcaldesa Pruden Medina y la concejal de Envejecimiento Activo, Mari Carmen Toledo, que ayer visitaron este taller que se ha iniciado en noviembre en el Centro de Atención a la Diversidad Funcional.
Así lo afirmaron la alcaldesa, Pruden Medina, y la concejal de Envejecimiento Activo, Mari Carmen Toledo, que ayer visitaron este taller que se ha puesto en marcha en el Centro de Atención a la Diversidad Funcional con la colaboración de Afymos.
Este taller cuenta con cinco grupos y unas 55 personas inscritas, además de una lista de espera a la que se intentará dar salida, tal y como ha asegurado la alcaldesa, Pruden Medina. «Hemos querido interesarnos por el funcionamiento de esta actividad, que es una de las más concurridas y nos vamos con un buen sabor de boca porque vemos que los mayores hacen ejercicio pero además disfrutan y pueden socializar. Esta es una de las finalidades principales de la Concejalía de Envejecimiento Activo, que pretende fomentar la vida social de los mayores así como su salud y la práctica de ejercicio», ha explicado la alcaldesa.
Pruden Medina ha recordado también la posibilidad de integrar la piscina cubierta Diana Sánchez en este tipo de actividades con mayores, «que contaría con la presencia de un fisioterapeuta para desarrollar un tipo de gimnasia correctiva y más específica para mayores».
La concejal Mari Carmen Toledo ha destacado la importancia de ayudar a envejecer a los mayores «de una forma activa». «Esa es la propuesta de esta gimnasia de mantenimiento que pone en marcha ejercicios muy específicos para fomentar la movilidad de los mayores. Dentro de la Concejalía lo que pretendemos es que la gente salga, que se estimule, que tenga la mente lúcida y que lleven a cabo actividades de todo tipo», ha comentado.
El taller de Gimnasia de Mantenimiento comenzó el pasado mes de noviembre y tiene como objetivo fomentar la movilidad de las personas mayores. «A nivel psicológico es una actividad muy importante porque los mayores se juntan con más gente y a nivel fisiológico, trabajamos el sistema cardiovascular, el respiratorio… Los participantes notan muchas mejoras en su vida diaria, en la movilidad o la resistencia y además trabajamos de una forma lúdica, por lo que no conciben estos ejercicios como un esfuerzo aunque la realidad es que trabajan bastante», ha explicado María José Mateo Cuevas, licenciada en Educación Física y una de las coordinadoras de esta actividad junto a la fisioterapeuta Amparo Guerrero.
