Cargando...La IV Feria del Deporte y la Salud DEXTI ha abierto este viernes sus puertas en Campo de Criptana con una apuesta renovada por convertir la actividad física y los hábitos saludables en una herramienta al alcance de toda la ciudadanía. La cita, organizada por Ocio y Deporte y el Club Titanes Criptana, se prolongará durante todo el fin de semana con actividades, charlas, pruebas físicas, competiciones y propuestas solidarias.
El gerente de Ocio y Deporte, Javier Sánchez Guijaldo, ha destacado durante la inauguración que, tras cuatro ediciones, DEXTI comienza a consolidarse como un evento que busca algo más que reunir a aficionados al deporte: pretende fomentar una práctica deportiva habitual y generar una verdadera “adherencia” al ejercicio físico.
“Lo que se espera siempre es gente, gente, gente que vaya haciendo cada vez más práctica del ejercicio”, ha señalado Sánchez Guijaldo, quien ha incidido en que el deporte está cada vez más presente entre colectivos que tradicionalmente tenían una menor participación.
El deporte gana espacio entre todas las edades
El gerente de Ocio y Deporte ha puesto especialmente el foco en la evolución de la práctica deportiva entre las personas mayores y en el creciente protagonismo de las mujeres en disciplinas como el entrenamiento de fuerza. “Ahora mismo ya no hay edad”, ha afirmado, destacando que cada vez son más las personas mayores que acuden a los gimnasios y que la mujer ha ido ganando presencia en espacios deportivos que durante años estuvieron mayoritariamente ocupados por hombres.
Precisamente, la igualdad en el deporte es uno de los ejes de esta cuarta edición de DEXTI, que cuenta como abanderada con la atleta alcazareña Alba Reguillo. La deportista ha reconocido sentirse “súper querida” por Campo de Criptana y ha valorado especialmente que el municipio impulse iniciativas destinadas a fomentar el cuidado de la salud y la práctica deportiva.
Reguillo ha defendido la importancia de visibilizar los éxitos de las mujeres en el deporte para que las nuevas generaciones tengan referentes y aumente progresivamente la participación femenina.
“Es importante que se visualice, que se dé a conocer, que se vean todos los éxitos deportivos de mujeres para que se empiece a valorar por igual”, ha explicado.
Alba Reguillo reivindica el deporte como herramienta de salud mental
Durante la inauguración, Alba Reguillo también ha hablado del papel que el ejercicio físico desempeña en su propia vida. La atleta ha explicado que el deporte fue una herramienta fundamental desde su infancia y que continúa siendo uno de sus principales recursos para afrontar los momentos complicados.
“Soy una apasionada, el deporte salvó mi vida cuando era muy pequeña”, ha afirmado, antes de reivindicar la actividad física como una herramienta especialmente potente para cuidar también la salud mental.
En este sentido, ha explicado que salir a correr se convierte para ella en una forma de afrontar los días difíciles y ha defendido la necesidad de potenciar el ejercicio físico como parte de las estrategias de prevención y bienestar emocional.
La abanderada de DEXTI tenía previsto disputar próximamente el Campeonato del Mundo de 100 kilómetros en ruta, pero ha explicado que ha tenido que renunciar a esta cita debido a una situación personal relacionada con la salud de su mascota. Reguillo ha asegurado, no obstante, que mantiene intacta su motivación y que volverá a fijarse nuevos retos deportivos cuando las circunstancias lo permitan.
La UCLM acercará la valoración física a los visitantes
Uno de los grandes atractivos de DEXTI durante este fin de semana será la participación de la Universidad de Castilla-La Mancha, que permitirá a los visitantes conocer diferentes aspectos de su condición física mediante pruebas de fuerza, resistencia, velocidad, coordinación y agilidad.
La presencia universitaria refuerza uno de los objetivos de la feria: acercar la evaluación y el conocimiento sobre la condición física a personas de diferentes edades y niveles deportivos, no únicamente a deportistas de competición.
La programación se completa con charlas sobre prevención de lesiones y rendimiento en el running, menopausia y ejercicio, posparto y salud, además de actividades como zumba, crossfit, entrenamiento funcional y yoga. También habrá competiciones de disciplinas como CrossFit y Hyrox.
Deporte y solidaridad, unidos en DEXTI
La cuarta edición incorpora además un marcado carácter solidario. La inauguración ha contado con un cóctel cuyos beneficios se destinan a la Asociación Española Contra el Cáncer, mientras que durante el fin de semana se desarrollará también la iniciativa ‘Pedaleamos por las enfermedades raras’, con aportaciones destinadas a apoyar a las personas afectadas por enfermedades poco frecuentes.
Con todo ello, DEXTI afronta su cuarta edición con el objetivo de seguir creciendo y consolidándose como una cita de referencia en Campo de Criptana para la promoción del deporte, la salud y los hábitos de vida saludables.
Dos días por delante en los que, como resumía Javier Sánchez Guijaldo durante la inauguración, el objetivo pasa por que la ciudadanía se acerque a la feria, participe en sus actividades y, sobre todo, encuentre en el ejercicio físico una práctica habitual para mejorar su calidad de vida.
