Todas las personas tienen el derecho a tener el grado máximo de salud que se pueda lograr. La salud es para todas las personas.
Los estilos de vida saludable nos ayudan a prevenir enfermedades y a tener un mejor estado de salud.
Cruz Roja lanza “Quierete” una App gratuita para la información, promoción y puesta en práctica de hábitos de vida saludables a través de tres ejes transversales: Alimentación, Mente sana y Ejercicio.
Por ese motivo, desde el día 4 al 13 de abril Cruz Roja en Alcázar de San Juan, ha organizado una serie de actividades como: charlas sobre hipertensión arterial y sobre diabetes, y talleres de educación para la salud con niños y jóvenes que participan en los proyectos de Cruz Roja. Además se instalará un punto de información y reparto de material informativo en las puertas del Hospital General Mancha Centro, todo con el único objetivo de sensibilizar a la población para mejorar su salud con el incremento de hábitos de vida saludables.
A través de esta campaña se informará sobre la puesta en práctica de hábitos saludables, cuyos ejes principales son la alimentación equilibrada, la práctica del ejercicio regular y el mantenimiento de la mente sana. Para ello, Cruz Roja lanza la aplicación para móviles gratuita “Quiérete”, a través de la cual, todas las personas podrán tener acceso a contenidos de información y conductas saludables, y podrán realizar retos en salud con el fin de ayudar a eliminar los malos hábitos. Con esta aplicación también se tendrá acceso a otras secciones (recetas, recursos de interés, preguntas frecuentes…) donde se ofrece información relacionada con la alimentación equilibrada, el ejercicio y la mente sana.
“Quiérete” está disponible para su descarga en móviles y tablets. También se puede descargar desde el market de IOS y Android.
