Cargando...Ocio y Deporte prepara ya la nueva temporada que iniciará a partir de septiembre y con la que celebrará sus 10 años de andadura. El centro que ha ido reinventándose con el paso del tiempo siempre se ha caracterizado por acercar la actividad física a personas de todas las edades a través de múltiples disciplinas deportivas como el crossfit, pilates o el yoga, entre otras.
Precisamente, esta última es una de las más demandadas por los usuarios y de ahí que de cara al próximo curso se incorporarán nuevas clases y horarios de la rama de Vinyasa Yoga. Una disciplina basada en la unión de movimiento y respiración a lo largo de asanas enlazadas entre sí. Con este tipo de práctica, el cuerpo y la respiración son el vehículo y la herramienta de acceso a estados más profundos de autoconocimiento y conciencia. De hecho, la práctica física dinámica ayuda a depurar el organismo, a crear ligereza y a evitar el estancamiento, tanto físico como mental ayudando así a adquirir una visión interna y externa clara y ecuánime.
De esta manera, el Vinyasa Yoga se unirá al Hatha Yoga que viene ofertando el centro desde hace años gracias a la profesora Rosario Rodríguez quien ha creado estilo propio y una gran familia en torno a esta disciplina milenaria. Acompañándola en las nuevas clases estará Laura Ortiz con una formación muy completa corroborada por el Certificado Yoga Alliance, cursos de anatomía aplicada al yoga o un retiro de inmersión total, que sigue compaginando con presencia en diversos congresos tanto en Castilla-La Mancha como en Madrid. Una formación que ha puesto en marcha con una experiencia dilatada en otros estudios de yoga tanto presenciales como on line dirigidos a públicos de todas las edades. De hecho, su máxima es que ‘hay un tipo de yoga para cada persona y cada etapa’.
Para conocer más sobre el Vinyasa Yoga, Ocio y Deporte organizará una máster class dirigida por Laura Ortiz que tendrá lugar el próximo sábado 20 de julio a las 11:00 horas en el propio centro deportivo. Evento abierto no solo a los usuarios sino a todas aquellas personas interesadas en esta práctica y que será completamente gratuito.
Las inscripciones se realizan en la oficina del centro o a través de los teléfonos 618 21 90 21 o 659 67 94 06.
