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Consejos para pasar un buen verano

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El verano es tiempo de descanso y asueto para muchos, pero no por ello hay que descuidarse y es conveniente seguir algunos consejos para evitar situaciones de riesgo que pueden ser fácilmente evitadas. De esta manera, desde la Oficina Municipal de Información al Consumidor (OMIC) se divulgan una serie de recomendaciones a seguir durante los próximos meses en distintos aspectos como la contratación de las vacaciones, la alimentación, los efectos nocivos del sol y el baño.

Desde consumo se recuerda que las agencias de viajes tienen la obligación de facilitarte un programa claro y preciso de la oferta del viaje a contratar. Su contenido será exigible y vinculante, salvo que los cambios se comuniquen por escrito antes del contrato y así conste en el folleto, o bien esos cambios se acepten por parte del consumidor tras firmar el contrato. Así mismo, el empresario turístico debe informar de todas las cláusulas antes de firmarse, debiendo el consumidor recibir una copia.

Respecto a los alquileres vacacionales a particulares, es conveniente extremar las precauciones para evitar fraudes y estafas, quedando fuera, además, de la administración de Consumo.

Alimentos

Por otro lado, en lo que respecta a la alimentación, desde la OMIC se incide en que las condiciones higiénicas, de conservación de alimentos y sus precios son detalles importantes a tener en cuenta en bares, cafeterías y restaurantes, por ello, debemos comprobar que los alimentos están protegidos por vitrinas. Es importante recordar que con el calor se acorta el tiempo de consumo de los alimentos, en especial de las salsas y mahonesas. Los alimentos deben ser consumidos inmediatamente después de ser cocinados, si no, se deben conservar a menos de 10 grados y, si no se van a consumir en las 24 horas siguientes, es mejor congelarlos.

En casa, mejor consumir comidas frescas como ensaladas, gazpachos, sopas frías y frutas, así como beber agua regularmente para evitar la deshidratación.

Sol

A la hora de protegernos del sol, señalar la importancia de proteger la piel utilizando sombrillas o gorros, y utilizar productos solares con factor de protección adecuada a cada tipo de piel, aplicándose al menos 30 minutos antes de la exposición y repitiendo la aplicación cada dos horas. No son convenientes las exposiciones prolongadas y se recomienda evitar, además, el contacto con el sol en las horas centrales del día, incluso en los días nublados. En este sentido, hay que extremar las precauciones en los bebes y en las personas mayores. Es mejor vestir con ropa ligera y de colores claros y permanecer, si es posible, en lugares frescos y a la sombra, tomando duchas frescas.

Para evitar el calor en nuestros hogares, es conveniente ventilar a primera hora de la mañana y después cerrar las ventanas y bajar las persianas, cuando la temperatura exterior sea superior a la interior. Por otro lado, conviene evitar el uso de aparatos que puedan aumentar la temperatura de la estancia y, si se dispone de aires acondicionados, la temperatura ideal es entre 23 y 25 grados. En este sentido, hay que tener en cuenta que cada grado menos supone un 8% de consumo más.

Baño

Si se utilizan las piscinas públicas, desde Consumo se advierte que el cuidado de los niños no es responsabilidad del socorrista, por lo que los padres o tutores deben estar a su cuidado. Si se viaja a entornos naturales, es importante utilizar únicamente los lugares señalados como ‘zonas de baño’.

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